Angela Senders

Dr. Nowzaradan: 365+ Giorni di Ricette Ipocaloriche, Deliziose e Convenienti La tua Guida Completa per Perdere Peso, con Piani Nutrizionali per Ogni Stagione e un Programma Dietetico di 90 Giorni (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Addio alle diete inutili e noiose!

• Vuoi perdere peso senza rinunciare al gusto?
• Vuoi vivere una vita piena di energia e salute?

Scopri qual'è il segreto con il ricettario "Dr. Nowzaradan", oltre 365 giorni di ricette irresistibili, ipocaloriche, gustose ed economiche, tutte in un libro rivoluzionario!

All'interno troverai:

Colazioni energizzanti: Svegliati entusiasta con tante ricette che ti faranno iniziare bene la giornata. Dal Toast all'avocado con uovo in camicia al Parfait di yogurt greco e frutti di bosco, preparati a dire addio alle colazioni noiose!

Pranzi nutrienti: Trasforma la pausa pranzo in un momento di puro piacere con piatti che soddisfano il tuo palato e nutrono il tuo corpo. Assaggia l'insalata di pollo alla griglia o l'insalata di quinoa e fagioli neri.

Cene soddisfacenti: Concludi la giornata con cene appaganti che ti lasceranno soddisfatto senza sensi di colpa. Scopri il Salmone alla griglia con asparagi e il Chili di verdure e fagioli, ricette perfette per deliziare la famiglia e gli amici.

Spuntini e dessert a basso contenuto calorico: Chi ha detto che non ci si può sbizzarrire in modo sano? Con 15 snack e 15 dessert come i Cluster di cioccolato fondente e mandorle o le Mele al forno con cannella, ogni morso è un passo verso il vostro obiettivo.

Bevande e frullati idratanti: Rimani idratato e pieno di vitalità con 20 ricette di frullati e bevande come il Green Detox Smoothie e l'Acqua infusa di cetriolo e menta.

Oltre le ricette, una guida dietetica completa: Con informazioni dietetiche dettagliate accanto a ogni ricetta, capirai non solo come cucinare, ma anche come mangiare per nutrire il tuo corpo e raggiungere i tuoi obiettivi di salute.

E non è tutto!

Nel libro è incluso il piano dietetico definitivo da 1200 calorie per 90 giorni, con guide nutrizionali stagionali per massimizzare i risultati in modo semplice ed efficace.

Che tu sia alla ricerca di un cambiamento radicale o di nuove idee per mantenere il tuo stile di vita sano, "Dr. Nowzaradan" di Angela Senders è il tuo alleato per un futuro più luminoso e sano.

Prendi il controllo della tua salute e del tuo benessere. Aggiungilo al carrello ORA e inizia il viaggio verso la migliore versione di te stesso!

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Produktdetails

• Verlag: Angela Senders
• Erscheinungstermin: 25. November 2024
• Italienisch
• ISBN-13: 9798230887010
• Artikelnr.: 72265042

Autorenporträt

Angela Senders è una scrittrice e nutrizionista americana, nota per i suoi significativi contributi al campo del benessere e delle diete.

Nata e cresciuta negli Stati Uniti, Angela ha sviluppato fin da piccola una passione per la salute e l'alimentazione che l'ha guidata verso un percorso accademico e professionale incentrato sulla nutrizione.

Dopo aver completato la sua formazione accademica, Angela ha deciso di utilizzare le sue conoscenze per aiutare gli altri a raggiungere i loro obiettivi di salute e benessere.

Oltre alla sua carriera letteraria, Angela Senders è una fervente sostenitrice dell'educazione alimentare e nutrizionale.

Ha tenuto numerose conferenze e seminari, condividendo le sue conoscenze con un pubblico più vasto.

La sua capacità di comunicare in modo efficace e coinvolgente ha ispirato molti a intraprendere un viaggio verso una vita più sana e soddisfacente.

L'impegno di Angela nel migliorare la salute pubblica attraverso la nutrizione e la sua abilità nel comunicare questi concetti al grande pubblico l'hanno resa una figura di spicco nel suo campo.

Il suo lavoro continua a influenzare positivamente la vita di molti, fornendo le conoscenze e gli strumenti necessari per vivere una vita più sana ed equilibrata.

Con ogni nuovo libro e progetto, Angela Senders si conferma non solo come scrittrice di talento ma anche come guida affidabile nel viaggio verso il benessere.