Détox émotionnelle pour tous (eBook, ePUB)
85 techniques pour retrouver l''équilibre
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Détox émotionnelle pour tousVous avez l''impression que les émotions négatives vous envahissent comme de la mauvaise herbe?Découvrez ce qui vous nuit, sortez de l''autosabotage et libérez-vous de vos blessures! La clé? Chacune de vos émotions nocives est reliée à l''un des sept chakras. À l''aide d''un court questionnaire, évaluez votre état émotif, puis passez à l''action: techniques de respiration, méditations guidées, huiles essentielles, fleurs de Bach...Les outils sont nombreux pour vous aider à prendre soin de vous de façon autonome et à renouer avec l''équilibre.
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