Ian Jeffreys

Développer la vitesse (eBook, ePUB)

Übersetzer: Daumié, Kévin; Pellier, David

• Format: ePub

Produktbeschreibung

- Le guide ultime pour ame liorer sa vitesse - Des exercices adapte s - Optimiser la vitesse et la maintenir. Point cle dans la pre paration physique et la performance quel que soit votre niveau, la vitesse est au coeur de l'entrai nement. Découvrez le guide ultime pour l'améliorer, l'optimiser et la maintenir quel que soit le sport que vous pratiquez ! Piochez dans les outils nécessaires afin de créer un programme de développement individualise .

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Produktdetails

• Verlag: Edit.4Trainer
• Erscheinungstermin: 23. Februar 2021
• Französisch
• ISBN-13: 9782492430572
• Artikelnr.: 67468736

Autorenporträt

Ian Jeffreys est une re fe rence dans le milieu de la pre paration physique. Ce Britannique, auteur de plusieurs ouvrages dont L'E chauffement, est professeur en pre paration physique a l'University of South Wales et s'est impose comme l'un des pre parateurs physiques les plus respecte s du Royaume-Uni.