Oleg Astashenko

Dyhatel'naya gimnastika po A. N. Strel'nikovoj dlya ozdorovleniya organizma (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Eto prakticheskoe rukovodstvo, blagodarya kotoromu vy smozhete nauchit'sya osobomu, paradoksal'nomu, dyhaniyu, razrabotannomu v seredine proshlogo veka pedagogom po vokalu A. N. Strel'nikovoj. Iznachal'no dyhatel'nye uprazhneniya primenyalis' dlya postanovki golosa u pevcov, no okazalos', chto zanyatiya okazyvali dopolnitel'nyj, ozdoravlivayushchij, effekt. U lyudej uluchshalos' zdorov'e, podnimalsya immunitet, oni hudeli, propadala tyaga k kureniyu. V pervoj chasti knigi predlagaetsya kompleks uprazhnenij iz etoj proverennoj vremenem dyhatel'noj gimnastiki. Podrobno opisana metodika vypolneniya, uprazhneniya proillyustrirovany poyasnyayushchimi fotografiyami. Vtoraya chast' knigi znakomit s drugimi dyhatel'nymi praktikami, sushchestvuyushchimi v Rossii. CHitatel' mozhet sravnit' ih, i vybrat' tu, kotoraya budet naibolee effektivna.

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Produktdetails

• Verlag: Ves
• Seitenzahl: 128
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 23. Oktober 2020
• Russisch
• ISBN-13: 9785957332541
• Artikelnr.: 60682339

Autorenporträt

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