Educar la atención (eBook, ePUB) - González, Luis López
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  • Format: ePub

Los ninos, sobreestimulados, son incapaces de mantener la atencion. A los adultos, ocupados en multiples tareas, les cuesta centrarse en una sola cosa. Problemas de aprendizaje, TDAH, accidentes de trafico y laborales, trastornos del sueno, baja tolerancia a la frustracion...; detras de todos estos sintomas se encuentra la falta de atencion. En esta obra el autor explica qu es la atencin desde un punto de vista psicopedaggico, y cmo potenciarla en nios y adultos a travs de tcnicas y ejercicios que nos permitan vivir cada da de forma ms efectiva. Educar la atencin es una gua prctica que nos…mehr

  • Geräte: eReader
  • mit Kopierschutz
  • eBook Hilfe
  • Größe: 0.91MB
Produktbeschreibung
Los ninos, sobreestimulados, son incapaces de mantener la atencion. A los adultos, ocupados en multiples tareas, les cuesta centrarse en una sola cosa. Problemas de aprendizaje, TDAH, accidentes de trafico y laborales, trastornos del sueno, baja tolerancia a la frustracion...; detras de todos estos sintomas se encuentra la falta de atencion. En esta obra el autor explica qu es la atencin desde un punto de vista psicopedaggico, y cmo potenciarla en nios y adultos a travs de tcnicas y ejercicios que nos permitan vivir cada da de forma ms efectiva. Educar la atencin es una gua prctica que nos ayudar a evitar las distracciones, conectarnos con nosotros mismos y fortalecer nuestra capacidad de atender los detalles.

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Autorenporträt
Luis López González (Mérida, 1961) es doctor en Psicología, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y diplomado en Ciencias Religiosas. Actualmente es director del Máster en Relajación, Meditación y Mindfulness de la Universidad de Barcelona y del Programa TREVA de relajación y meditación escolar. Experto en interioridad, espiritualidad y educación emocional, se dedica a la docencia y a la investigación. Ha escrito numerosos libros y artículos entre los que destacan: Relajación en el aula. Recursos para la educación emocional, Maestros del corazón. Hacia una pedagogía de la interioridad y El maestro atento e Introducción al focusing. Es también autor de Educar la interioridad y Meditación para niños, ambos igualmente publicados por Plataforma Editorial en 2015. Está casado y tiene cuatro hijas: Uly, Francine, Yamine y Sina. Todos los beneficios por derechos de autor irán destinados al proyecto solidario "Malaria 40".