-67%11
4,99 €
14,99 €**
4,99 €
inkl. MwSt.
**Preis der gedruckten Ausgabe (Broschiertes Buch)
Sofort per Download lieferbar
payback
2 °P sammeln
-67%11
4,99 €
14,99 €**
4,99 €
inkl. MwSt.
**Preis der gedruckten Ausgabe (Broschiertes Buch)
Sofort per Download lieferbar

Alle Infos zum eBook verschenken
payback
2 °P sammeln
Als Download kaufen
14,99 €****
-67%11
4,99 €
inkl. MwSt.
**Preis der gedruckten Ausgabe (Broschiertes Buch)
Sofort per Download lieferbar
payback
2 °P sammeln
Jetzt verschenken
14,99 €****
-67%11
4,99 €
inkl. MwSt.
**Preis der gedruckten Ausgabe (Broschiertes Buch)
Sofort per Download lieferbar

Alle Infos zum eBook verschenken
payback
2 °P sammeln
  • Format: PDF

Angelika Amend vermittelt, dass die drei Komponenten "Körper - Seele - Geist" nicht voneinander zu trennen sind, sondern dass eine gesunde Balance wichtig ist, um bis ins hohe Alter gesund, vital und zufrieden zu leben: Letztlich ist Gesundheit ein Geschenk, zu dem aber jeder wesentliche Beiträge leisten kann. In ihrer langjährigen Berufserfahrung durfte die Autorin erkennen, dass die körperliche Gesundheit und Vitalität ein wichtiges Kapital im Leben sind. Sie möchte Interessierte anleiten, Verantwortung für den eigenen Körper zu übernehmen, Wege aufzeigen und Tipps geben, wie ein…mehr

Produktbeschreibung
Angelika Amend vermittelt, dass die drei Komponenten "Körper - Seele - Geist" nicht voneinander zu trennen sind, sondern dass eine gesunde Balance wichtig ist, um bis ins hohe Alter gesund, vital und zufrieden zu leben: Letztlich ist Gesundheit ein Geschenk, zu dem aber jeder wesentliche Beiträge leisten kann. In ihrer langjährigen Berufserfahrung durfte die Autorin erkennen, dass die körperliche Gesundheit und Vitalität ein wichtiges Kapital im Leben sind. Sie möchte Interessierte anleiten, Verantwortung für den eigenen Körper zu übernehmen, Wege aufzeigen und Tipps geben, wie ein harmonisches Leben gelingen kann.

Der Inhalt

  • Was bedeutet Gesundheit?
  • Wie notwendig ist Bewegung für unsere Gesundheit?
  • Wie wirkt sich die Ernährung auf unseren Körper aus?
  • Welche Komponenten sind wichtig, um bis ins hohe Alter gesund zu bleiben?


Die Zielgruppen

  • Dozierende und Studierende der Sportwissenschaften
  • Fachkräfte in den Bereichen Sport, Fitness, Gymnastik oder Wellness


Die Autorin

Angelika Amend leitet seit 1999 ihr "Zentrum für ganzheitliche Gesundheit. Körper - Seele - Geist". Sie ist langjährige Sport- und Gymnastiklehrerin.


Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, HR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Autorenporträt
Angelika Amend leitet seit 1999 ihr "Zentrum für ganzheitliche Gesundheit. Körper - Seele - Geist". Sie ist langjährige Sport- und Gymnastiklehrerin.