Einführung in Ihr Oberstübchen (eBook, ePUB) - Peters, Georg M.
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Das Buch handelt von der Entdeckung des Nebenichs, einer Institution im menschlichen Gehirn, die bisher noch unbekannt war. Deren Entdeckung ist sensationell. Es gibt nur eine Methode, ihre Existenz nachzuweisen. Das ist die Selbstbeobachtung des eigenen Denkens - die sogenannte Metakognition. Wenn man das Nebenich in sich selbst erkannt hat, dann versteht man das Wesen der Depression und kann sich ihrer entledigen. Weil es auf diese Weise so leicht ist, sich von der Depression zu befreien, kann man den Begriff Depression erweitern. Es gibt dann nur noch heitere Gelassenheit - ein Anzeichen…mehr

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Produktbeschreibung
Das Buch handelt von der Entdeckung des Nebenichs, einer Institution im menschlichen Gehirn, die bisher noch unbekannt war. Deren Entdeckung ist sensationell. Es gibt nur eine Methode, ihre Existenz nachzuweisen. Das ist die Selbstbeobachtung des eigenen Denkens - die sogenannte Metakognition. Wenn man das Nebenich in sich selbst erkannt hat, dann versteht man das Wesen der Depression und kann sich ihrer entledigen. Weil es auf diese Weise so leicht ist, sich von der Depression zu befreien, kann man den Begriff Depression erweitern. Es gibt dann nur noch heitere Gelassenheit - ein Anzeichen psychischer Gesundheit - oder Depression. Und die muss nicht sein! Nimmt der Therapeut dies als Hypothese an, dann ändert sich seine Therapie von Grund auf. Er befasst sich nicht mehr mit den Problemen des Kranken, sondern er klärt ihn über das Nebenich auf. Dadurch verschwindet die Depression und der Gesundete löst seine Probleme selbst.