Hollis Lance Liebman

Ejercicio en acción: Fuerza (eBook, ePUB)

Übersetzer: Escudero, Maria del Carmen

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Setenta y cinco ejercicios diseñados para desarrollar, fortalecer y tonificar todos los grupos musculares fundamentales del cuerpo. Ordenado por grupos musculares para centrarse en un área concreta en cada sesión o combinar ejercicios de distintos capítulos y poder diseñar su propio esquema de entrenamiento corporal completo.

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Produktdetails

• Verlag: RBA Libros
• Seitenzahl: 160
• Erscheinungstermin: 1. Dezember 2015
• Spanisch
• ISBN-13: 9788490566862
• Artikelnr.: 63579695

Autorenporträt

HOLLIS LANCE LIEBMAN es un reconocido preparador físico de Los Ángeles en cuya lista de clientes figuran celebridades como Hugh Jackman o Jane Lynch (Glee). Ha sido editor de revistas de fitness, campeón americano de culturismo y es autor de más de quince libros sobre salud y forma física.