Ros Ben-Moshe

El efecto de la risa (eBook, ePUB)

Construye alegría resiliencia y positividad en tu vida

• Format: ePub

Produktbeschreibung

"El efecto de la risa de Ros Ben-Moshe es un libro que explora el poder curativo del humor y la risa en nuestras vidas. A través de anécdotas, investigaciones y ejemplos prácticos, la escritora destaca cómo el humor puede ser una herramienta poderosa para superar el estrés, mejorar la salud mental y fortalecer las relaciones interpersonales. Desde la terapia de la risa hasta las técnicas para cultivar un sentido del humor saludable, el libro ofrece una mirada perspicaz sobre cómo podemos incorporar el humor en nuestras vidas para vivir de manera más plena y feliz."

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Produktdetails

• Verlag: VR Editoras
• Seitenzahl: 344
• Erscheinungstermin: 1. August 2024
• Spanisch
• ISBN-13: 9786313002405
• Artikelnr.: 71360126

Autorenporträt

Ros Ben-Moshe es una experta a nivel internacional en positividad y bienestar a través de la risa. Es profesora adjunta en la Universidad La Trobe, donde ha impartido clases de Psicología Positiva y Promoción de la Salud. Embajadora mundial de la risa, también es comentarista y escritora habitual en los medios de comunicación australianos. Su primer libro, Laughing at Cancer: How to Heal with Love, Laughter and Mindfulness, lleva más de 20 años animando a la gente a adoptar la sonrisa intencionada y las prácticas de la risa para generar una transformación positiva y potenciar la alegría.