Luca Mazzucchelli

El Método 1% (eBook, ePUB)

Aprende cómo cambiar tus hábitos y transforma tu vida
Übersetzer: Rizzo, Jorge

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Aprende a introducir en tu vida pequeños cambios para convertirte paso a paso en tu mejor versión. ¿Fumas o haces deporte? ¿Engulles comida rápida o cocinas en tu casa de forma saludable? ¿Te dejas llevar por los sentimientos desagradables o los evitas? Los hábitos son esa fuerza invisible que de forma lenta e implacable moldea la persona que eres, tus logros y la imagen que los demás tienen de ti. Por eso son tan importantes. La buena noticia es que se pueden estudiar, desarrollar y modificar para explotar todo tu potencial. El método 1 % presenta un sistema innovador para transformar, poco a poco, los comportamientos que son importantes para ti en acciones fácilmente repetibles, y en consecuencia en hábitos sólidos y duraderos. Descubrirás así lo poderosos que son cuando responden a nuestros propios valores y el modo de cambiarlos para convertirte en tu mejor versión.

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Produktdetails

• Verlag: RBA Libros
• Seitenzahl: 312
• Erscheinungstermin: 21. September 2023
• Spanisch
• ISBN-13: 9788411324700
• Artikelnr.: 68517848

Autorenporträt

LUCA MAZZUCCHELLI Psicólogo, psicoterapeuta y emprendedor, es director científico del centro de psicoterapia y coaching MindCenter, y ponente en las convenciones de las grandes empresas italianas. En 2019, el popular programa de televisión Factor X lo contrató como mental coach para sacar a relucir el potencial y el talento de los competidores, y la Associazione Italiana Coach lo señaló como una de las diez personas que más influirán en la formación y el coaching en los próximos años. Es profesor de coaching emocional en la Universidad Sant'Anna de Pisa, y autor de distintos libros de psicología para adultos y niños. lucamazzucchelli.es