Max Editorial

Em Busca do Equilíbrio (eBook, ePUB)

Nutrição Comportamental para uma Vida Saudável
Redaktion: Max Editorial

• Format: ePub

Produktbeschreibung

A nutrição comportamental é uma abordagem holística para a alimentação que considera os fatores psicológicos e sociais que influenciam o que comemos. Ela busca ajudar as pessoas a fazer escolhas alimentares saudáveis que sejam sustentáveis ao longo do tempo, e não apenas para alcançar uma meta de peso específica. A nutrição comportamental é baseada na ideia de que nossos hábitos alimentares são influenciados por uma variedade de fatores, incluindo: Nossas emoções Nossos pensamentos Nossas crenças Nossas experiências Nosso ambiente Quando entendemos esses fatores, podemos começar a fazer mudanças que nos ajudem a comer de forma mais saudável.

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Produktdetails

• Verlag: Max Editorial
• Seitenzahl: 126
• Erscheinungstermin: 8. November 2023
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9781779710628
• Artikelnr.: 69359824

Autorenporträt

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