Barbara Sommer

Endgültig abnehmen ohne zu hungern (eBook, ePUB)

Erfahren Sie, wie Sie auf gesunde Weise schlank werden und es permanent bleiben

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Entdecken Sie jetzt wie Sie effektiv und endgültig Gewicht verlieren, ohne Stress und ohne zu hungern. Sind Sie unzufrieden mit Ihrer Figur und wollen definitiv die überschüssigen Pfunde loswerden? Dann ist dieses Buch genau das richtige für Sie. Im Gegensatz zu den üblichen Methoden, werden hier keine mühsam realisierbare Diäten vorgestellt, sondern Sie erhalten einfache und sofort umsetzbare Anleitungen, damit Sie Ihre Traumfigur erreichen und auch beibehalten können. Diäten versprechen naturgemäß, Ihr kalorienarmer Retter in der Not zu sein. Aus Erfahrung wissen wir jedoch, dass der ungeliebte Jo-Jo-Effekt nicht lange auf sich warten lässt. Verständlich, dass die Motivation zum Gewicht abnehmen nach einer gescheiterten Hungerkur rasch nicht mehr vorhanden ist. Kilogeplagte und Freunde einer vitalisierenden Lebensweise fragen sich also zu Recht: Gewicht verlieren und gesund abnehmen ohne Stress und Verzicht - funktioniert das Abnehmen ohne Diät wirklich für jeden? In diesem Buch finden Sie keine Instruktionen für mühsam realisierbare Diäten, die meist nicht halten, was Sie versprechen. Erfahren Sie vielmehr, wie Sie Ihr Gewicht endgültig reduzieren und vor allem beibehalten können. Einfache und sofort umsetzbare Anleitungen unterstützen Sie dabei, Ihre persönliche Traumfigur zu erreichen - erfreulicherweise ohne große Veränderungen in Ihrem Alltag oder ungesundes Hungern. Starten Sie Ihren erfolgreichen Weg in Richtung Wohlfühlgewicht mit Barbara Sommers Trendlektüre "Endgültig abnehmen ohne zu hungern" und freuen Sie sich auf ein befreiend leichtes Ergebnis auf Ihrer Waage. Handeln Sie jetzt und starten Sie einen neuen, erfolgreichen Weg in Richtung weniger Gewicht und bessere Gesundheit. Sie werden überrascht sein über das Ergebnis. Hier eine kurze Vorschau aus dem Inhaltsverzeichnis: Die richtige Einstellung Welche sind die Ursachen für Übergewicht ? Was muss man beachten, wenn man abnehmen will ? Abnehmen beginnt im Kopf Die wichtigsten Aspekte beim Abnehmen Die Wahl der richtigen Lebensmittel und vieles mehr.

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Produktdetails

• Verlag: via tolino media
• Seitenzahl: 56
• Erscheinungstermin: 28. November 2016
• Deutsch
• ISBN-13: 9783739370897
• Artikelnr.: 47112701

Autorenporträt

Als Sportlehrerin hat Barbara Sommer sich auch immer mit Ernährung beschäftigt. Mit der Zeit hat sie ihre Kenntnisse in diesem Bereich vertieft, in dem Bewusstsein, dass eine gesunde Ernährung sich nicht nur auf sportliche Leistungen positiv auswirkt, sondern auch sportlich nicht aktiven Menschen zu besserer Gesundheit, mehr Wohlbefinden und zu einem schlanken Körper verhelfen kann. Ihre Bücher zu diesem Thema begreift sie als einen Beitrag in diese Richtung.