Entre la realidad y mis expectativas (eBook, ePUB)
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Las expectativas no son solo esa vocecita interna que aparece de manera abrupta. Tambie¿n forman parte de nuestra intuiciön, se alimentan de experiencias e ilusiones y, junto con nuestras creencias, van trazando el camino para tomar decisiones con las que transitamos y definimos al mundo. Revisar cömo hemos construido nuestro kit de expectativas nos ayudarä a comprender y reconocer el camino que estamos transitando para avanzar hacia una vida en paz y plena. Sabemos de las expectativas, gracias al trabajo con ellas a lo largo de an~os que, mientras mäs creemos en algo, es mäs factible qu...
Las expectativas no son solo esa vocecita interna que aparece de manera abrupta. Tambie¿n forman parte de nuestra intuiciön, se alimentan de experiencias e ilusiones y, junto con nuestras creencias, van trazando el camino para tomar decisiones con las que transitamos y definimos al mundo. Revisar cömo hemos construido nuestro kit de expectativas nos ayudarä a comprender y reconocer el camino que estamos transitando para avanzar hacia una vida en paz y plena. Sabemos de las expectativas, gracias al trabajo con ellas a lo largo de an~os que, mientras mäs creemos en algo, es mäs factible que suceda. Centramos nuestro pensamiento en circunstancias especi¿ficas y propiciamos un estado general de predisposiciön ante dicho evento, y así nuestro organismo responde de manera positiva. De ahi¿ el poder que tienen las expectativas, al convencernos de lo que somos capaces de lograr y de lo que preferimos no enfrentar, porque pensamos que serä un fracaso. El cerebro estä disen~ado para crear conexiones entre lo que sucede a nuestro alrededor y lo que conocemos o ya sabemos, precisamente aquí se da el origen de las expectativas que aplicamos a las situaciones importantes de la vida. Este libro ofrece los elementos necesarios para poder modificar nuestras expectativas, creando nuevas conexiones y nuevas rutas de pensamiento. Por consecuencia, una mayor satisfacción en nuestro devenir como seres humanos.
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