Aleksey Moskalev

Entsiklopediya dolgoy i zdorovoy zhizni (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Alekseyu Moskalevu udalos sobrat samye peredovye predstavleniya nauki o prirode stareniya i dolgoletiya. V svoey knige avtor zatragivaet voprosy svyazannye s rezhimom pitaniya, sna i otdyha. Rasskazyvaet o tom, kak obresti kishechnik dolgozhitelya i kakim obrazom podderzhivat poleznuyu mikrofloru. Osoboe vnimanie avtor udelyaet otvetam na samye vazhnye voprosy svyazannye so stareniem zhenskogo organizma: zdorove kozhi, gormonozamestitelnaya terepiya, krepost kostnoy i myshechnoy tkani i dr. Osnovnye diety dolgozhitelya: zapadnaya, okinavskaya, sredizemnomorskaya, severnaya i paleodieta Kakie produkty pitaniya uskoryayut nashe starenie, a kakie ego zamedlyayut? Poleznoe deystvie umerennogo stressa i posledstviya silnogo stressa, uskoryayuschego starenie Otlichaetsya li skorost stareniya zhenskogo i muzhskogo organizma? Kakie sposoby zamedleniya stareniya i omolozheniya "iznutri" yavlyayutsya bolee deystvennymi? Kniga sobrana iz bestsellerov Alekseya Moskaleva: "Sekrety vechnoy molodosti", "120 let zhizni - tolko nachalo" i "Kishechnik dolgozhitelya".

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Produktdetails

• Verlag: Eksmo
• Seitenzahl: 464
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 5. Dezember 2024
• Russisch
• ISBN-13: 9785041421014
• Artikelnr.: 72525766