7,49 €
7,49 €
inkl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
payback
0 °P sammeln
7,49 €
7,49 €
inkl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar

Alle Infos zum eBook verschenken
payback
0 °P sammeln
Als Download kaufen
7,49 €
inkl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
payback
0 °P sammeln
Jetzt verschenken
7,49 €
inkl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar

Alle Infos zum eBook verschenken
payback
0 °P sammeln
  • Format: ePub

¿Quieres envejecer de manera saludable y plena?
Descubre los secretos para disfrutar de una vida activa y satisfactoria en tus años dorados. En este ebook encontrarás consejos prácticos y respaldados por la ciencia para mejorar tu bienestar físico, mental y emocional.
Aprenderás a:
Nutrir tu cuerpo: Desarrolla una alimentación equilibrada y deliciosa que te proporcionará la energía que necesitas.
Mantenerte en movimiento: Descubre ejercicios adaptados a tu edad y condición física para fortalecer tus músculos y huesos.
Descansar como un campeón: Mejora la calidad de tu sueño y
…mehr

  • Geräte: eReader
  • mit Kopierschutz
  • eBook Hilfe
  • Größe: 0.22MB
Produktbeschreibung
¿Quieres envejecer de manera saludable y plena?

Descubre los secretos para disfrutar de una vida activa y satisfactoria en tus años dorados. En este ebook encontrarás consejos prácticos y respaldados por la ciencia para mejorar tu bienestar físico, mental y emocional.

Aprenderás a:

Nutrir tu cuerpo: Desarrolla una alimentación equilibrada y deliciosa que te proporcionará la energía que necesitas.

Mantenerte en movimiento: Descubre ejercicios adaptados a tu edad y condición física para fortalecer tus músculos y huesos.

Descansar como un campeón: Mejora la calidad de tu sueño y despierta cada día con energía renovada.

Cuidar tu mente: Aprende técnicas para manejar el estrés, la ansiedad y la depresión.

Fortalecer tus relaciones: Cultiva conexiones significativas con tus seres queridos y tu comunidad.

Este ebook es para ti si:

Eres una persona mayor que busca mejorar su calidad de vida.

Te interesa el bienestar y la salud en general.

Quieres envejecer de manera activa y saludable.

No esperes más para tomar las riendas de tu salud y bienestar. ¡Descarga este ebook ahora y comienza tu viaje hacia un envejecimiento pleno y satisfactorio!

"Soy Henry Concepción, el creador de TUNMUCUG. Siempre me ha apasionado la lectura y he descubierto que los libros tienen el poder de transformar vidas. Con esta tienda, mi objetivo es compartir contigo las lecturas que más me han inspirado y que te ayudarán a darle forma a tus sueños. En TUNMUCUG encontrarás recursos prácticos y motivadores que te guiarán en tu camino al éxito. Mi visión es simplificar el proceso de aprendizaje y brindarte las herramientas necesarias para que puedas alcanzar tus metas de manera más eficiente."


Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.