Alberto do Carmo

Envelhecimento e saúde (eBook, ePUB)

programa de atividade física

• Format: ePub

Produktbeschreibung

A prática da atividade física regular e orientada constitui um dos pilares importantes para conseguir e manter a saúde, especialmente para o idoso, que deverá manter a sua capacidade funcional o mais longeva possível. A falta de informações sobre os seus benefícios e a carência de profissionais preparados para avaliar, prescrever e acompanhar os exercícios em idosos têm constituído um problema para esse segmento de faixa etária, a qual se encontra cada vez mais sedentária e doente, dependente moderado e grave. Pensando no futuro do adulto é que essa obra apresenta duas partes essenciais: uma pesquisa de campo com idosos, com um programa de atividade física regular e orientada, e uma exploratória complementar, com profissionais da área da saúde, que ratificaram a necessidade de uma prática de exercícios físicos regular e orientada, para a saúde de idosos.

Produktdetails

• Verlag: Viseu
• Seitenzahl: 178
• Erscheinungstermin: 13. August 2020
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9786556741581
• Artikelnr.: 62501772

Autorenporträt

Mestre em Gestão e Tecnologia Aplicadas à Educação, com dissertação em Saúde do Idoso pela UNEB – Universidade do Estado da Bahia, possui licenciatura plena em Educação Física e bacharel em Administração de Empresas pela UCSal. Adquiriu especializações em Fisiologia do Exercício (Gama Filho) e Metodologia do Ensino Superior (F. Olga Metting). É professor titular da Universidade Católica do Salvador, analista em Ergonomia do Ciclista. Além disso, publicou os seguintes artigos: Monitorização da pressão arterial sistêmica no efeito agudo imediato e tardio do exercício resistido moderado num indivíduo hipertenso leve, publicado na Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício; Atividade Física e Saúde do Trabalhador: Nexos e Relações, publicado na Revista da Faculdade de Educação Olga Mettig.