Anna Katharina Schaffner

Erschöpft? (eBook, ePUB)

Belebende Perspektiven für müde Menschen
Übersetzer: Schäfer, Beate

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Das Energietief überwinden und neue Kraft gewinnen Wir leben in Zeiten der Erschöpfung - die Work-Life-Balance stimmt nicht mehr, die Weltlage drückt aufs Gemüt. Und doch ist dieser Zustand der Kraftlosigkeit ein zeitloses Phänomen. Anna K. Schaffner führt in kurzen Kapiteln durch die Epochen und zu vielfältigen Heilmitteln und Therapien. Dabei verbindet sie neurowissenschaftliche, psychologische und kulturwissenschaftliche Forschungsergebnisse über Stress und Burnout mit Einblicken in die Gedankenwelt ausgebrannter Mönche, matter Melancholiker und chronisch Müder. Erschöpfung hat immer innere und äußere Ursachen. Um sie zu überwinden, brauchen wir eine Melange aus altem und neuem Wissen, aus verschiedenen mentalen Strategien. Vor allem aber brauchen wir einen Perspektivwechsel.

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Produktdetails

• Verlag: dtv Verlagsgesellschaft
• Seitenzahl: 240
• Erscheinungstermin: 11. Januar 2024
• Deutsch
• ISBN-13: 9783423443159
• Artikelnr.: 67769979

Autorenporträt

Anna Katharina Schaffner, geboren 1978 in Darmstadt, ist Professorin für Kulturgeschichte an der University of Kent, daneben arbeitet sie als zertifizierter Coach. Ihre Forschungs- und Arbeitsschwerpunkte liegen u.a. auf den Gebieten Kulturgeschichte der Sexualität, der Psychoanalyse, der Erschöpfung und der Selbstverbesserung.

Rezensionen

Anna Katharina Schaffner beschreibt, wie wir in unserer Kraft bleiben können - und warum jedes Zeitalter seine eigene Erschöpfung hatte. Bunte 20240222