Andere Kunden interessierten sich auch für
![Trainingsplanung eines Ausdauertrainings. Planung eines Mesozyklus (eBook, PDF)]( "Trainingsplanung eines Ausdauertrainings. Planung eines Mesozyklus (eBook, PDF)")
Trainingsplanung eines Ausdauertrainings. Planung eines Mesozyklus (eBook, PDF)6,99 €![Grundlagen des Ausdauertrainings. Erstellung eines Ausdauerplans (Meso- und Makrozyklus) (eBook, PDF)]( "Grundlagen des Ausdauertrainings. Erstellung eines Ausdauerplans (Meso- und Makrozyklus) (eBook, PDF)")
Grundlagen des Ausdauertrainings. Erstellung eines Ausdauerplans (Meso- und Makrozyklus) (eBook, PDF)6,99 €![Entwicklung der Grundlagenausdauer. Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung für einen 30-jährigen Probanden (eBook, PDF)]( "Entwicklung der Grundlagenausdauer. Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung für einen 30-jährigen Probanden (eBook, PDF)")
Entwicklung der Grundlagenausdauer. Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung für einen 30-jährigen Probanden (eBook, PDF)7,99 €![Trainingslehre. Erstellen eines Trainingsplans zur Steigerung der Ausdauer (eBook, PDF)]( "Trainingslehre. Erstellen eines Trainingsplans zur Steigerung der Ausdauer (eBook, PDF)")
Trainingslehre. Erstellen eines Trainingsplans zur Steigerung der Ausdauer (eBook, PDF)6,99 €![Ausdauertraining zur Gewichtsabnahme nach drei Jahren Sportpause (eBook, PDF)]( "Ausdauertraining zur Gewichtsabnahme nach drei Jahren Sportpause (eBook, PDF)")
Ausdauertraining zur Gewichtsabnahme nach drei Jahren Sportpause (eBook, PDF)6,99 €![Trainingsplanung für ein Ausdauertraining mit einem 20-jährigen Kandidaten (eBook, PDF)]( "Trainingsplanung für ein Ausdauertraining mit einem 20-jährigen Kandidaten (eBook, PDF)")
Trainingsplanung für ein Ausdauertraining mit einem 20-jährigen Kandidaten (eBook, PDF)6,99 €![Fitnessökonomie. Trainingslehre 2 (eBook, PDF)]( "Fitnessökonomie. Trainingslehre 2 (eBook, PDF)")
Fitnessökonomie. Trainingslehre 2 (eBook, PDF)6,99 €
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre 2, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit entwickelt einen detaillierten Trainingsplan zur Förderung der Ausdauer einer gesunden Testperson. Basierend auf biometrischen Daten und einer umfassenden Leistungsdiagnostik wird der Gesundheits- und Leistungsstatus der Testperson analysiert, um eine fundierte Belastungsplanung zu ermöglichen. Im Fokus stehen die Zielsetzung und Prognose sowie die Erstellung eines Mesozyklus, der sowohl grob als auch im Detail geplant und wissenschaftlich begründet wird. Abschließend wird eine Literaturrecherche durchgeführt, um die theoretischen Grundlagen der Trainingsplanung zu untermauern. Die Arbeit bietet eine praxisnahe Herangehensweise zur Strukturierung und Optimierung von Ausdauertraining auf Basis aktueller sportwissenschaftlicher Erkenntnisse.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, HR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.