Mayara Prado

Escolhi Viver (eBook, ePUB)

Como Aprendi a Conviver Com a Depressão e Ter uma Vida Plena

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Um mundo escuro, uma vida em preto e branco, um passado pesado e um futuro abstruso. Assim que a protagonista enxergou a vida durante muito tempo, até que decidiu que não podia mais continuar apenas sobrevivendo. Era hora de começar a viver! A depressão bateu a porta pela primeira vez aos 18 anos. Desta vez, de forma branda naquela época, ela sabia muito pouco sobre a doença e ainda menos sobre si mesma. Além do tratamento com antidepressivos, decidiu criar uma lista de sonhos, um farol a guiar seus dias, proporcionando um propósito e motivação para sua vida. Foi essa lista que a salvou. Aos vinte nove anos, a depressão retornou, desta vez com mais intensidade, sem misericórdia, afetando tudo ao seu redor. Porém ela não deixou de se agarrar à sua lista de sonhos, pois sabia que precisava desesperadamente de razões para continuar. Com maior maturidade e autoconhecimento, enfrentou o segundo episódio da doença de forma diferente, compreendendo os altos e baixos da vida e ressignificando toda a sua trajetória.

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Produktdetails

• Verlag: Viseu
• Seitenzahl: 114
• Erscheinungstermin: 19. Januar 2024
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9786525466736
• Artikelnr.: 69807983

Autorenporträt

Mayara Silveira Prado graduou-se em Economia e completou sua pós-graduação em Finanças. Ela atuou como Au Pair nos Estados Unidos por dois anos e lecionou inglês tanto no Brasil como em um projeto de voluntariado em Gana, na África. Repleta de sonhos, Mayara enfrentou o diagnóstico de Depressão em uma idade jovem, tendo experimentado os primeiros sintomas aos dezoito anos, com uma recorrência da doença em 2021, quando já contava com vinte e nove anos. Para lidar com a doença e buscar uma vida plena, Mayara desenvolveu listas que, ainda, hoje, utiliza como suporte.