Ana Mafalda Damião

Escrita Terapêutica - o poder da escrita na transformação pessoal (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Escrita Terapêutica: O Poder da Escrita na Transformação Pessoal" de Ana Mafalda Damião, é uma obra profunda que desvenda a capacidade transformadora da escrita. Este livro não é apenas um guia, mas um companheiro na jornada de introspeção e cura emocional. A autora compartilha insights valiosos sobre como a escrita, uma prática tão simples, pode ser utilizada como uma forma de terapia, ajudando os indivíduos a enfrentar, compreender e superar os seus desafios emocionais.
A obra está repleta de técnicas e exercícios práticos, desde a escrita de diários íntimos até a composição de cartas e poesias, cada um projetado para tocar diferentes aspetos da psique humana. Ana Mafalda Damião enfatiza a importância do autoconhecimento e da expressão autêntica, incentivando os leitores a entregarem-se à escrita, sem julgamentos, como meio de explorar os seus sentimentos mais profundos.
Um dos pontos fortes do livro é a sua abordagem acessível, tornando a escrita terapêutica disponível a todos, independentemente da experiência anterior com a escrita. A autora encoraja os leitores a verem os exercícios não como uma tarefa, mas como um refúgio seguro, um espaço para diálogo interno e crescimento pessoal.
Este livro é um recurso valioso para qualquer pessoa interessada em usar a escrita como uma ferramenta para o autoconhecimento e a cura. "Escrita Terapêutica" é mais do que um livro; é um convite para transformar a vida através das palavras, oferecendo uma nova perspetiva sobre como enfrentamos os nossos desafios internos e nos reconectamos com a nossa essência.

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Produktdetails

• Verlag: Ana Mafalda Damião
• Erscheinungstermin: 27. Februar 2018
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9781370504879
• Artikelnr.: 51294485

Autorenporträt

Ana Mafalda Damião
Nascida no Alentejo, na vastidão das planícies, onde por vezes só o canto das cigarras se ouve, cresceu no meio do silêncio, do cheiro da terra, dos animais... Sempre com a curiosidade de saber o que estaria para lá do horizonte, para lá de onde os seus olhos avistavam.
Foi essa curiosidade que a levou ao Curso de História e lhe abriu as portas para o ensino.
Mais tarde, e porque a paixão dos livros a acompanha desde que aprendeu a ler, especializou-se em Gestão de Bibliotecas Escolares.