Uma coletânea de ensaios em que o autor articula a essência da filosofia zen budista com a filosofia ocidental dos gregos aos modernos, letras de música contemporâneas, ditados populares para tratar de questões existenciais eternas como os conceitos de felicidade, iluminação, morte, prática de esporte e prática de vida, cotidiano e repetição da arte, o fluxo incessante de pensamentos e o mau uso da respiração na sociedade atual e muito mais. Numa linguagem simples e despojada, os ensaios podem ser lidos separadamente mas se complementam em um todo como uma mandala.
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