La danse de salon est un art dont l'apprentissage, tout comme ceux de la flute ou du chant lyrique qui impliquent aussi le corps, requiert beaucoup de perseverance. Or ceux qui ambitionnent d'y exceller n'ont pas toujours les moyens de s'offrir plus d'un cours par semaine et ne disposent pas d'une salle ou aller s'entrainer regulierement entre les cours. Cet ouvrage propose, sous forme d'enchanements de figures, des exercices pouvant tre excuts, seul ou en couple, dans un espace relativement restreint, amnageable dans une bonne salle de sjour ou sur une terrasse. En les pratiquant, les danseurs progresseront plus rapidement tout en prenant plaisir s'exprimer et se dpenser physiquement. Ils bnficieront de surcrot d'un bien-tre corporel, mental et relationnel leur garantissant une meilleure sant.
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