Fantasiereisen - Mit Fantasie entspannen (eBook, ePUB) - Kiy, Corinna
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Fantasiereisen - Mit Fantasie entspannen. Fantasiereisen, Märchenreisen oder Traumreisen bezeichnet man als imaginative Verfahren, mit deren Hilfe wir dem Alltag entfliehen können. Aber die Reisen bewirken noch weit mehr. Therapeutisch eingesetzt sind Imaginationen ein gutes Hilfsmittel, um Probleme zu lösen und wünschenswerte Ziele zu erreichen. Sie können Stress abbauen und Brücken zum eigenen Selbst bauen. Sie unterstützen uns dabei, neue Einsichten und Erkenntnisse zu erlangen, die eigenen Ressourcen zu nutzen und ein inneres Gleichgewicht herzustellen.

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Produktbeschreibung
Fantasiereisen - Mit Fantasie entspannen. Fantasiereisen, Märchenreisen oder Traumreisen bezeichnet man als imaginative Verfahren, mit deren Hilfe wir dem Alltag entfliehen können. Aber die Reisen bewirken noch weit mehr. Therapeutisch eingesetzt sind Imaginationen ein gutes Hilfsmittel, um Probleme zu lösen und wünschenswerte Ziele zu erreichen. Sie können Stress abbauen und Brücken zum eigenen Selbst bauen. Sie unterstützen uns dabei, neue Einsichten und Erkenntnisse zu erlangen, die eigenen Ressourcen zu nutzen und ein inneres Gleichgewicht herzustellen.

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Autorenporträt
Die Autorin Corinna Kiy arbeitet bereits seit mehreren Jahren als Entspannungspädagogin. Sie hat in dieser Zeit schon viele Fantasiereisen angeleitet und irgendwann damit begonnen, ihre eigenen Reisen und Imaginationen zu schreiben und in ihren Kursen anzuleiten. Diese Sammlung stellt sie nun auch für andere Trainer/innen und Coaches zur Verfügung. Seit 2020 ist sie auch als Happiness Trainerin im Bereich der positiven Psychologie sowohl im privaten Coaching als auch im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung tätig. 2019 veröffentlichte sie ihr erstes Buch "33 Inspirationen für ein glückliches Leben".