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Fibromialgia - Guia, Dieta e Receitas para Viver uma Vida com Menos Dor (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Se você vive com fibromialgia, sabe como pode ser difícil lidar com dor crônica, fadiga extrema e inflamação. Mas você sabia que sua dieta desempenha um papel fundamental no controle desses sintomas?

Neste livro você encontrará:

✅ Alimentos que ajudam a reduzir a inflamação e melhorar sua energia.

✅ Ingredientes a evitar para minimizar a dor e a fadiga.

✅ Exemplos de menus semanais adaptados às suas necessidades.

✅ Receitas fáceis e deliciosas para ajudar você a se sentir melhor sem abrir mão do sabor.

✅ Dicas práticas para compras saudáveis ​​e sustentáveis.

Este não é mais um livro de dietas restritivas, mas um guia completo baseado em evidências científicas para que você possa melhorar sua qualidade de vida sem complicações ou sacrifícios desnecessários.

Se você está procurando uma maneira natural e eficaz de controlar a fibromialgia, este livro é para você.

Comece a transformar sua dieta e recupere seu bem-estar hoje mesmo!

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Produktdetails

• Verlag: Liwra
• Erscheinungstermin: 10. März 2025
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9798230971733
• Artikelnr.: 73587660