Clélia Maria Negrão

Fique Em Forma Com Pilates Em Casa (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Você não precisa de nada mais do que você e uma vontade de se tornar mais saudável para começar. Você pode realizar Pilates em qualquer lugar e em poucos minutos de tempo livre. À medida que você se torna mais forte, você pode avançar através de estágios de Pilates mais desafiadores. Esses exercícios podem ser realizados por jovens e idosos, homens e mulheres, e oferecem alguns benefícios impressionantes para a saúde.

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Produktdetails

• Verlag: Clube de Autores
• Seitenzahl: 100
• Erscheinungstermin: 12. Mai 2021
• Portugiesisch
• ISBN-13: 3410003735583
• Artikelnr.: 73174114