Michel Joie

Fit durch die Schwangerschaft (eBook, ePUB)

Viele Tipps, Ratschläge, Hintergrundwissen, Ernährung und einfache Übungen rund um die Fitness

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Junge Mütter sind oftmals vollkommen überfordert, wenn sie erfahren dass sie schwanger sind. Und das zu guter recht, denn es gibt etliche Informationen zu diesem Thema. Doch nur die wenigsten haben wirklich eine Ahnung, auf was man achten muss und welche Ratschläge eigentlich überflüssig sind. Wenn du also in der Welt der Schwangerschafts-Ratgeber bisher verwirrt warst, dann musst du nun nicht mehr länger suchen. Diese Tipps verraten dir, wie Fitness während der Schwangerschaft geht und wie du deine körperliche Gesundheit optimal aufrechterhalten kannst, so dass auch dein Baby davon profitiert. Tatsächlich wird dieses Thema heutzutage unnötig verkompliziert. Mütter werden mit zahlreichen Strategien und angeblich Wichtigen Tipps bombardiert. Nur die wenigsten davon machen tatsächlich einen Unterschied. Die höchste Priorität ist immer noch deine persönliche Gesundheit. Und die kannst meist nur du selbst beurteilen. Höre auf deinen Körper, ernähre dich gesund und mache Sport.

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Produktdetails

• Verlag: via tolino media
• Seitenzahl: 64
• Erscheinungstermin: 30. März 2019
• Deutsch
• ISBN-13: 9783739447926
• Artikelnr.: 55979694

Autorenporträt

Michel Joie ist seit Jahren bekannt durch ihre fachkundigen Vorträge sozusagen erstklassige Experteninformationen aus erster Hand die sie in ihren Buch preis gibt. Es wird viel Halbwissen publiziert, das nicht richtig ist. Mit diesem Ratgeber möchte sie diese Lücke schließen. Dieser Ratgeber ist ein MUSS für werdende Mütter und ihr Kind.