Angelika Janzen, Michael Baier

Fit mit Liegestütz-Training (eBook, ePUB)

Für alle, die jung und gesund bleiben wollen

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Fitsein ist eine Voraussetzung für Lebensqualität. Mit täglichem Liegestütz-Training ist jeder Mensch auf dem besten Weg, sein Fitsein zu fördern und zu erhalten. Alles was es dazu braucht, ist der eigene Körper und wertvolle Informationen zum Liegestütz-Training. Dieses mit Hilfe von ChatGPT erstellte Buch liefert diese Informationen.

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Produktdetails

• Verlag: BoD - Books on Demand
• Seitenzahl: 74
• Erscheinungstermin: 7. November 2024
• Deutsch
• ISBN-13: 9783769360028
• Artikelnr.: 72085004

Autorenporträt

Angelika Janzen studierte Germanistik, Sportwissenschaften und Sportmedizin. Sie unterrichtet als Lehrerin die Fächer Sport und Ethik. Seit mehr als 25 Jahren arbeitet sie im Bereich Fitness und Gesundheit mit den Schwerpunkten Rückenfitness, Pilates und Yoga.