Yvonne Wagner, Andreas Schlumberger

Fitness Guide für Manager: Damit es auch im Sport richtig läuft (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Vom Leiter der Reha-Abteilung des FC Bayern Munchen. "e;Fitness Guide fr Manager"e; ist ein Buch fr Fhrungskrfte, die krperliche Fitness als eine Komponente begreifen, die ihren beruflichen Erfolg mageblich untersttzt. Lesen Sie ber die Kriterien nachhaltiger Fitness, wie diese Sie in Ihrem Job untersttzen kann und nach welchen Mastben Sie Sport- und Trainingsangebote bewerten sollten. Vielfach zeigen die Autoren auf, wie die positiven Effekte von gezielter Bewegung die berufliche Leistung optimieren knnen. Der Leser findet hier die zentralen Aspekte rund um Fitness, Gesundheit und Trainingsplanung in einem Werk zusammengefasst. Der Ratgeber hilft dem modernen Manager dabei, seine Trainingsgestaltung eigenverantwortlich anzugehen und das Wissen seiner Trainer zu hinterfragen. Auch fr Small Talk, in dem Sport und Gesundheit oft hei diskutierte Themen sind, bietet der "e;Fitness Guide fr Manager"e; genug Stoff, um mit Fachwissen zu glnzen. Je nach aktuellem und individuellem Themenschwerpunkt kann sich der Leser seine Infos aus dem Buch ziehen, die Aufbereitung als Trainingsratgeber von A bis Z bietet sich dafr an. Das eigens zusammengestellte Fitnessprogramm fr unterwegs und zwischendurch bietet fr jeden Leistungsstand die passenden bungen.

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Produktdetails

• Verlag: Frankfurter Allgemeine Buch
• Seitenzahl: 224
• Erscheinungstermin: 5. Juni 2017
• Deutsch
• ISBN-13: 9783962510190
• Artikelnr.: 52824576

Autorenporträt

Andreas Schlumberger ist promovierter Sportwissenschaftler mit Arbeitsschwerpunkten auf dem Konditions- und Fitnesstraining in Rehabilitation, Prävention, Freizeit- und Leistungssport. Seit 2005 ist er als Fitness- und Reha-Trainer bzw. Performance- Spezialist im Profi-Fußball tätig (z. B. Borussia Dortmund). Aktuell ist er Leiter der Abteilung "Medizin und Prävention" bei Borussia Mönchengladbach.