15,99 €
inkl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
0 °P sammeln
Andere Kunden interessierten sich auch für
![Abschlussarbeit B-Lizenz. Trainingssteuerung für das Muskel-Hypertropie-Training mithilfe des 5- Stufen-Modells sowie der ILB-Methode (eBook, PDF)]( "Abschlussarbeit B-Lizenz. Trainingssteuerung für das Muskel-Hypertropie-Training mithilfe des 5- Stufen-Modells sowie der ILB-Methode (eBook, PDF)")
Abschlussarbeit B-Lizenz. Trainingssteuerung für das Muskel-Hypertropie-Training mithilfe des 5- Stufen-Modells sowie der ILB-Methode (eBook, PDF)12,99 €![Fitnesstrainer B-Lizenz - Diagnose, Zielfeststellung, Trainingsplanung und -durchführung nach ILB-Methode (eBook, PDF)]( "Fitnesstrainer B-Lizenz - Diagnose, Zielfeststellung, Trainingsplanung und -durchführung nach ILB-Methode (eBook, PDF)")
Fitnesstrainer B-Lizenz - Diagnose, Zielfeststellung, Trainingsplanung und -durchführung nach ILB-Methode (eBook, PDF)13,99 €![Fitnesstrainer B-Lizenz - Trainingsplanung nach der ILB-Methode (eBook, PDF)]( "Fitnesstrainer B-Lizenz - Trainingsplanung nach der ILB-Methode (eBook, PDF)")
Fitnesstrainer B-Lizenz - Trainingsplanung nach der ILB-Methode (eBook, PDF)15,99 €![Fitnesstrainer B-Lizenz: Trainingsplanung und Trainingssteuerung nach der ILB-Methode (eBook, PDF)]( "Fitnesstrainer B-Lizenz: Trainingsplanung und Trainingssteuerung nach der ILB-Methode (eBook, PDF)")
Fitnesstrainer B-Lizenz: Trainingsplanung und Trainingssteuerung nach der ILB-Methode (eBook, PDF)15,99 €![Fitnesstrainer B-Lizenz: Trainingsplanung im Krafttraining nach der ILB-Methode (eBook, PDF)]( "Fitnesstrainer B-Lizenz: Trainingsplanung im Krafttraining nach der ILB-Methode (eBook, PDF)")
Fitnesstrainer B-Lizenz: Trainingsplanung im Krafttraining nach der ILB-Methode (eBook, PDF)15,99 €![Trainingssteuerung nach der ILB-Methode (Fitnesstrainer-B-Lizenz) (eBook, PDF)]( "Trainingssteuerung nach der ILB-Methode (Fitnesstrainer-B-Lizenz) (eBook, PDF)")
Trainingssteuerung nach der ILB-Methode (Fitnesstrainer-B-Lizenz) (eBook, PDF)13,99 €![Trainingsplanung/-steuerung im Krafttraining nach der ILB-Methode (eBook, PDF)]( "Trainingsplanung/-steuerung im Krafttraining nach der ILB-Methode (eBook, PDF)")
Trainingsplanung/-steuerung im Krafttraining nach der ILB-Methode (eBook, PDF)15,99 €
Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,5, BSA-Akademie Saarbrücken, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Hausarbeit enthält die folgenden Inhalte: Trainingssteuerung/-planung nach ILB-Methode; Diagnose; Zielsetzung; Trainingsplanung nach der ILB-Methode; Makrozyklusdarstellung; Mesozyklusdarstellung; Analyse (Re-Test); allgemeine Trainingslehre; allgemeine Prinzipien der Trainingslehre; Krafttrainingsmethode „Individuelle Leistungsbild-Methode“ (ILB-Methode); Zusammenhänge zwischen der Belastung und Regeneration anhand des Schemas der Superkompensation; Ziele und Inhalte (Ablauf/Schritte) des Aufwärmens im Fitnesstraining; Ziele und Inhalte des Abwärmens; Ziele und Inhalte eines ganzheitlichen Fitnesstrainings; Übungsanalyse; Übung: Beinstrecken; Übung: Armstrecken am Kabelzug sowie ein Literaturverzeichnis.