Antje Heimsoeth

Frauenpower (eBook, PDF)

Trainieren Sie Ihre mentale Stärke für ein Leben voller Kraft und Freude

• Format: PDF

Produktbeschreibung

Selbstvertrauen, Fokus sowie ein gutes Selbstmanagement sind Schlüsselfaktoren für den Erfolg - nicht nur im Business. Im Buch wird dargestellt, wie Frauen sich oft selbst ausbremsen, was die Auslöser dafür sind und wie Frauen sie beheben können. Sie finden Antworten auf: Wie kann man mentale Stärke trainieren, Unsicherheiten ablegen, sein eigenes Potenzial voll ausschöpfen und sich selbst verwirklichen?

Anschaulich und unterhaltsam schildert die Autorin, was es bedeutet, eine mental starke Frau zu sein. Sie zeigt, wie sich mittels verschiedener mentaler Techniken Blockaden überwinden lassen, hochgesteckte Ziele voller Lebensfreude angegangen werden können und Erfüllung im Leben erreichbar wird. Das Buch enthält hilfreiche, alltagstaugliche Tipps und Übungen, spannende Geschichten sowie lehrreiche Erfahrungsberichte.

In der 2. Auflage befasst sich die Autorin noch stärker mit den Aspekten Mut, mentale Gesundheit und Selbstliebe: Seien Sie mutig!

Der Inhalt

• Du bist, was du denkst: Die Macht der Gedanken
• Wecke die Visionärin in dir
• Stärken stärken schwächt Schwächen
• Das mentale Gesundheitskonto

Die Autorin

Antje Heimsoeth ist eine der führenden Expertinnen für mentale Stärke im deutschsprachigen Raum. Sie ist "Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin" (FOCUS) sowie mehrfach ausgezeichnete Keynote-Speakerin (Speaker des Jahres 2021, Vortragsrednerin des Jahres 2014). Das renommierte "Erfolg Magazin" zählt sie zu den 500 bedeutendsten Persönlichkeiten der Erfolgswelt. Ende 2019 wurde sie zum Senat der Wirtschaft berufen und so Teil eines exklusiven Kreises von Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesellschaft. Ihr Wunsch ist es, weltweit so vielen Frauen wie möglich dabei zu helfen, mehr mentale Stärke, Mut und Lebensfreude entwickeln zu können.

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Produktdetails

• Verlag: Springer Fachmedien Wiesbaden
• Seitenzahl: 275
• Erscheinungstermin: 20. August 2024
• Deutsch
• ISBN-13: 9783658436735
• Artikelnr.: 71800316

Autorenporträt

Antje Heimsoeth ist eine der führenden Expertinnen für mentale Stärke im deutschsprachigen Raum. Sie ist "Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin" (FOCUS) sowie mehrfach ausgezeichnete Keynote-Speakerin (Speaker des Jahres 2021, Vortragsrednerin des Jahres 2014). Das renommierte "Erfolg Magazin" zählt sie zu den 500 bedeutendsten Persönlichkeiten der Erfolgswelt. Ende 2019 wurde sie zum Senat der Wirtschaft berufen und so Teil eines exklusiven Kreises von Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesellschaft. Ihr Wunsch ist es, weltweit so vielen Frauen wie möglich dabei zu helfen, mehr mentale Stärke, Mut und Lebensfreude entwickeln zu können.

Inhaltsangabe

Du bist, was du denkst: Die Macht der Gedanken.- Wecke die Visionärin in dir.- Stärken-Management - Stärken stärken.- Beruf kommt von Berufung.

Rezensionen

"... Ein großartiges Buch zum Thema mentaler Kraft und Persönlichkeitsentwicklung, das eine tolle Mischung aus fundiertem Sachwissen, anschaulichen Beispielen und praktischen Übungen bietet. Antje Heimsoeth macht (Frauen) Mut, zu sich selbst und für sich selbst (ein-) zustehen, gibt Denkanstöße und hilft dabei seine eigene Stärke (wieder) zu entdecken. Ein inspirierendes, aufmunterndes und tiefgehendes Werk, das jede Frau gelesen haben sollte!" (homemadecharms.wordpress.com, 27. September 2024)

"Dieses Buch ist große Klasse - die Themen darin, die Verknüpfungen, die Praxistipps, die bestärkenden Worte sowie großartige Frauen! Kurzum: Erkenntnisreich und unterhaltsam. Einfach wunderbar und empfehlenswert!" (Anette Rößler, in: wort-und-ideenreich.de, 24. Januar 2019)

"... Das Buch "Frauenpower: Mentale Stärke für Frauen" der Vermessungstechnikingenieurin Antje Heimsoeth möchte Frauen ermutigen, bei ihren beruflichen und privaten Vorhaben auch höchstgesteckte Ziele voll Lebensfreude anzugehen, sich von den eigenen Stärken leiten zu lassen, bei Rückschlägen wieder aufzustehen, negative Umfelder und Personen außen vor zu lassen und das eigene Selbstbewusstsein zu stärken ..." (keNext Magazin, September 2018)