Georg Weidinger

Frei von Stress durch die Heilung der Mitte (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Der Arzt und Bestsellerautor Georg Weidinger zeigt uns in seinem neuen Buch, wie wir dem Stress ganzheitlich und über körperliche Interventionen effektiv begegnen können. Unterhaltsam, stets auf Augenhöhe und liebevoll begleitet er uns auf dem Weg, der hinaus aus dem Hamsterrad unseres vollgepackten Alltags und hinein in ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben führt. Mit humorvollen und pointierten Zeichnungen stellt der empathische Arzt im zweiten Teil seiner neuen TCM-Buchreihe dar, wie uns die - im Angesicht von Lebensgefahr evolutionär so sinnvollen - Stressreaktionen unseres Körpers heute schaden können. Und was Ost und West alles aufzubieten haben, um uns gegen die vermeintlichen Dauerangriffe der "modernen" Säbelzahntiger wie Überlastung, Überforderung und Überreizung zu wappnen.

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Produktdetails

• Verlag: Kneipp Verlag
• Seitenzahl: 176
• Erscheinungstermin: 16. Januar 2022
• Deutsch
• ISBN-13: 9783990406595
• Artikelnr.: 63099219

Autorenporträt

Georg Weidinger studierte Medizin und Psychologie an der Universität Wien und Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) an der Medchin bei François Ramakers und Gertrude Kubiena. Er ist Präsident der OGTCM, der Österreichischen Gesellschaft für Traditionelle Chinesische Medizin und teilt sein umfangreiches Wissen in zahlreichen Seminaren, Vorträgen und Schulungen. Georg Weidinger lebt als Arzt, Autor, Yogalehrer und Musiker mit seiner Frau, den drei Kindern und vielen Tieren in Forchtenstein im österreichischen Burgenland.

Inhaltsangabe

Aus dem Buch:-Was Stress mit uns anstellt: Wind, die Mutter aller Krankheiten-Der Stress und die Leber "auf Chinesisch" -Die häufigsten Stresskrankheiten und was man dagegen tun kann-Manager-Stress und Kinder-Stress-Therapie mit Kräutern-Zehn Punkte, um die Mitte zu heilen