Maike Harich

Gedankengefängnisbrecher (eBook, ePUB)

Eine Anleitung zur Überwindung mentaler Barrieren

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Wenn es eine Lösung für deine momentanen Probleme gäbe, würde dich diese interessieren? Ich lade dich ein, anders zu denken und dein bisheriges Leben aus einer anderen Perspektive zu sehen. Oft neigen wir dazu, uns von vergangenen Erfahrungen, Fehlern oder Misserfolgen beeinflussen zu lassen und die Zukunft aufgrund der Vergangenheit zu bewerten. Das Unterbewusstsein spielt eine entscheidende Rolle dabei, auch wenn du dir dessen oft nicht bewusst bist. Es ist der verborgene Teil deines Geistes, der deine Gewohnheiten, Glaubenssätze und automatischen Reaktionen steuert. Deine Überzeugungen, Ängste, Träume und Ziele sind tief in deinem Unterbewusstsein verankert und beeinflussen maßgeblich dein Denken, Fühlen und Handeln. Mentaltraining ermöglicht es dir, bewusst auf dein Unterbewusstsein Einfluss zu nehmen und positive Veränderungen herbeizuführen. Es ist ein kraftvolles Werkzeug, um deine Denkmuster zu überprüfen, destruktive Gewohnheiten zu durchbrechen und deine inneren Ressourcen zu aktivieren. Programmiere dein inneres Navigationsgerät auf deine persönlichen Ziele und deine Wünsche. In diesem Buch werden wir uns mit den vielseitigen Möglichkeiten des Mentaltrainings auseinandersetzen und du wirst lernen, wie du dein Unterbewusstsein gezielt steuern kannst, um positive Veränderungen in deinem Leben herbeizuführen. Du wirst lernen, deinen persönlichen Optimalzustand zu erreichen. Das Buch enthält viele Übungen und Erklärungen zu Techniken, mit denen du erfolgreich arbeiten kannst.

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Produktdetails

• Verlag: tredition
• Seitenzahl: 148
• Erscheinungstermin: 3. Dezember 2024
• Deutsch
• ISBN-13: 9783384444288
• Artikelnr.: 72513020

Autorenporträt

Maike Harich, geboren 1988 in Siegburg und heute in Köln zu Hause, ist ausgebildete Mentaltrainerin, Ernährungsberaterin und Wirtschaftswissenschaftlerin. Ihre Leidenschaft für persönliche Weiterentwicklung und Veränderung zieht sich wie ein roter Faden durch ihr Leben. Durch ihre fundierte Ausbildung, ergänzt durch Weiterbildungen in Psychotherapie und psychologischer Erster Hilfe, hat sie sich ein breites Wissen angeeignet, um Menschen in herausfordernden Lebensphasen zu unterstützen. Maike Harich ist Autorin der Bücher "Dick sein ist eine Entscheidung", in dem sie das Thema Abnehmen ohne die üblichen Diäten und unseriösen Versprechungen behandelt und "Gedankengefängnisbrecher", in dem sie wirkungsvolle Techniken vorstellt, um einschränkende Denkmuster zu überwinden und das eigene Potenzial zu entfalten. Ihre Arbeit zeigt auf, wie man das Unterbewusstsein gezielt nutzt, um positive Veränderungen zu erreichen. Mehr über Maike Harich und ihre Angebote findest du auf ihrer Homepage: www.mahari.info.