Maik Schülken

Gedankenkarussell? Nein Danke (eBook, ePUB)

Methoden und Erfahrungen zur Verlangsamung des Gedankenkarussells

• Format: ePub

Produktbeschreibung

"Gedankenkarussell? Nein Danke" ist der Versuch, die jahrelangen Erfahrungen in der Auseinandersetzung mit dem Gedankenkarussell im Kopf kompakt niederzuschreiben. Dabei führt der Autor sämtliche erfolgreiche Methoden und Techniken auf, mit denen er mehr Ruhe im Kopf erreichen konnte. Das Buch umfasst jedoch nicht nur reine Techniken zur Erlangung von Geistesruhe und mentaler Entspannung, sondern umreißt auch die Themen Selbstwirksamkeit und innere Neuausrichtung. Abgerundet wird das Werk durch Einblicke in emotionale Herzensthemen. Ein Erfahrungsschatz aus erster Hand, den es zu heben / lesen lohnt.

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Produktdetails

• Verlag: BoD - Books on Demand
• Seitenzahl: 140
• Erscheinungstermin: 30. November 2022
• Deutsch
• ISBN-13: 9783756849437
• Artikelnr.: 66766408

Autorenporträt

Maik Schülken ist Texter mit Leib und Seele. Der Dortmunder Autor kann auf einen facettenreichen Erfahrungsbackground in der Textgestaltung zurückgreifen. Er fühlt sich gleichermaßen in der nüchternen Sachtextwelt wie auch in lyrisch expressiven Sprachwelten zu Hause. Seine Werke lassen dabei in beiden Genres seine Zugewandtheit zu den Themenbereichen Philosophie, Psychologie und Ethik durchscheinen.