Gelassen leben (eBook, PDF)
Lebensfreude, Kommunikation & Selbstliebe trainieren - Für mehr Zufriedenheit in allen Lebensbereichen: Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren. Mit wirksamen Übungen für den Alltag
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Gelassen leben (eBook, PDF)
Lebensfreude, Kommunikation & Selbstliebe trainieren - Für mehr Zufriedenheit in allen Lebensbereichen: Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren. Mit wirksamen Übungen für den Alltag
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Atmen Sie durch und navigieren souverän durch die Höhen und Tiefen des Lebens – für rundum mehr Zufriedenheit in allen Lebensbereichen von Partnerschaft bis Beruf Sie fühlen sich gestresst und wünschen sich mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Resilienz im Leben? Ihre Situation kann dieser Ratgeber nicht ändern, Ihren Umgang mit ihr schon. Denn Gelassenheit, Glücksempfinden und Selbstfürsorge lassen sich trainieren. Stiftung Warentest zeigt anschaulich und leicht verständlich, wie es im Alltag gelingt, eine gute Balance zwischen Beanspruchung und Erholung zu finden. Das ist sogar ziemlich…mehr
- Geräte: PC
- ohne Kopierschutz
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- Größe: 10.49MB
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- Produktdetails
- Verlag: Stiftung Warentest
- Seitenzahl: 224
- Erscheinungstermin: 7. Dezember 2021
- Deutsch
- ISBN-13: 9783747104750
- Artikelnr.: 63033067
- Verlag: Stiftung Warentest
- Seitenzahl: 224
- Erscheinungstermin: 7. Dezember 2021
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