In un'epoca in cui internet e i social network prendono sempre più piede e richiedono di essere sempre online, quando abbiamo davvero la possibilità di staccare? Questo libro illustra i concetti fondamentali della gestione del tempo, che si tratti di imparare a dire di no alle richieste non veramente necessarie, accertandosi di portare a termine tutti gli obiettivi prefissati, o semplicemente di imparare a smettere di svolgere mille attività in modo frenetico.
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