Géraldine de Radiguès

Gestão do stress no trabalho (eBook, ePUB)

Diga NÃO! ao stress no trabalho

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Aprenda a gerir o stress no trabalho em apenas 50 minutos com este livro prático e conciso. Na nossa sociedade moderna e de ritmo acelerado, pode ser fácil ficar sobrecarregado com tarefas e prazos no trabalho. A gestão do stress é, portanto, um bem valioso nos negócios, e pode ajudá-lo a evitar a depressão e o esgotamento. Compreender os princípios-chave da gestão do stress ajudá-lo-á a responder com calma e ponderação em situações importantes, o que é vital quando está a tentar encontrar o emprego dos seus sonhos, fazer valer o seu ponto de vista, e parar de simplesmente sobreviver e ser criativo. Neste livro, aprenderá como a redução do stress o pode ajudar em entrevistas de trabalho, em discursos em público, apresentações e no local de trabalho em geral. Inclui também dicas úteis para reduzir o stress e conselhos sobre como deixar de se preocupar tanto, o que significa que estará fresco, calmo e em controlo num instante!

Produktdetails

• Verlag: 50Minutes.com (PT)
• Seitenzahl: 25
• Erscheinungstermin: 10. März 2023
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9782808662680
• Artikelnr.: 67667969