Martin Auerswald

Gesund mit Hafer (eBook, PDF)

Das heimische Superfood für einen aktiven Stoffwechsel; Herbig Hausapotheke: Mit vielen Tipps und Rezepten

• Format: PDF

Produktbeschreibung

Mit seinen Inhaltsstoffen, wie B-Vitaminen, Proteinen und Antioxidantien, ist Hafer nicht nur eine leckere und glutenfreie Alternative zu Weizen, sondern besitzt auch heilsame Eigenschaften. Dieser Ratgeber von dem SPIEGEL-Bestsellerautor Martin Auerswald aus der beliebten 'Herbig-Hausapotheke' stellt das Superfood vor und gibt mit zahlreichen Rezepten Anregungen, wie Hafer in die tägliche Ernährung integriert werden kann.

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Produktdetails

• Verlag: Franckh-Kosmos
• Seitenzahl: 128
• Erscheinungstermin: 18. März 2024
• Deutsch
• ISBN-13: 9783968595603
• Artikelnr.: 70099440