Mareike W.

Gesund und Fit (eBook, ePUB)

Dein Ratgeber für Gesundheitsvorsorge und Lebensweise

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Dein Körper ist ein wahres Meisterwerk der Natur. Jede Zelle, jedes Organ und jedes System arbeitet rund um die Uhr zusammen, um dich am Leben zu halten, dich zu bewegen, dich denken und fühlen zu lassen. Doch wie oft hältst du inne, um all die erstaunlichen Dinge zu schätzen, die dein Körper für dich leistet? Und wie gut sorgst du eigentlich für dieses Wunderwerk, das dir das Leben ermöglicht? Die Wahrheit ist: Dein Körper gibt dir genau das zurück, was du ihm gibst. Wenn du ihn pflegst, stärkst und ihm die nötige Aufmerksamkeit schenkst, wird er dich mit Energie, Gesundheit und Wohlbefinden belohnen. Vernachlässigst du ihn hingegen, können sich die Folgen schleichend bemerkbar machen - sei es durch Müdigkeit, Stress, Schmerzen oder sogar ernsthafte Krankheiten. Deshalb ist es so wichtig, dich bewusst um deinen Körper zu kümmern, ihn zu schützen und ihn bestmöglich zu unterstützen.

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Produktdetails

• Verlag: epubli
• Seitenzahl: 82
• Altersempfehlung: ab 1 Jahre
• Erscheinungstermin: 20. Dezember 2024
• Deutsch
• ISBN-13: 9783818750817
• Artikelnr.: 72642394

Autorenporträt

Ich möchte mit meiner Leidenschaft dem Schreiben anderen helfen, vor allem, dass sie Möglichkeiten finden, sich selbst zu helfen und nicht zwangsläufig auf andere angewiesen sind. Jeder soll sein eigenes Selbstbestimmtes Glückliches Leben führen können und dafür Ratschläge in meinen E-Books finden. Unser Leben bietet uns so viel mehr, wir brauchen nur mit offenen Augen durchs Leben gehen und können uns dann ganz einfach selbst helfen. Das und vieles mehr möchte ich vermitteln und anderen eine Inspiration sein.