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Bei der Low Carb Ernährungsweise werden kohlenhydratreiche Lebensmittel durch fett- und eiweißreiche Lebensmittel ersetzt. Fisch, Fleisch, Milchprodukte und Gemüse spielen bei dieser Ernährungsweise eine große Rolle, aus diesen Produkten bestehen die Mahlzeiten hauptsächlich. Diese Lebensmittel enthalten viel Protein. In diesem Rezeptbuch finden Sie viele Ideen für kohlenhydratarme Mahlzeiten.
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