Thomas E. Dorner, Karin Schindler

Gesundheit im Alter (eBook, ePUB)

Selbstständigkeit erhalten, Gebrechlichkeit vorbeugen

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Trotz immer besserer medizinischer Versorgung ist Altern mit großen Herausforderungen verbunden. - Die Mobilität wird geringer, - Muskelkraft und Muskelmasse nehmen ab, - es kommt zu Mangelernährung. Hinzu kommen häufig auch schlechte Stimmungslagen und ein Weniger an sozialen Beziehungen Gebrechlichkeit ist die deutlichste Folge dieser Funktionseinbußen. Jedoch können - regelmässiges Training, - verbesserte Ernährung und - ein Mehr an sozialer Unterstützung Gebrechlichkeit verhindern oder deren Folgen zumindest lindern. In ihrem Ratgeber "Gesundheit im Alter" erklären Experten der MedUni Wien auf wissenschaftlicher Basis die Zusammenhänge aus Alterungsprozessen, Lebensstil und körperlichen Funktionen und geben Rat, wie man möglichst gesund und mit möglichst guter Lebensqualität altern kann. Herzstück des Buches sind Vorschläge für gesunde Ernährung im Alter mit Kochrezepten sowie eine Trainingsanleitung für ältere Personen.

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Produktdetails

• Verlag: MANZ Verlag Wien
• Seitenzahl: 194
• Erscheinungstermin: 1. Januar 2017
• Deutsch
• ISBN-13: 9783214084691
• Artikelnr.: 48774894

Autorenporträt

Assoc.-Prof. Priv.-Doz. Dr. Thomas E. Dorner, MPH ist Assoziierter Professor am Zentrum für Public Health der MedUni Wien und Präsident der Österreichischen Gesellschaft für Public Health. Priv.-Doz. Dr. Karin Schindler ist Ernährungsexpertin an der Universitätsklinik für Innere Medizin III der MedUni Wien und arbeitet derzeit als Leiterin der Abteilung III/8 im Bundesministerium für Gesundheit und Frauen.

Rezensionen

"Ein Buch, das in keinem Haushalt, auf keiner Pflegestation, in keinem Pflegeheim fehlen sollte. Es liefert wissenschaftlich fundierte, gut verständliche Informationen und praktische Anregung (...)." (DAG Österr. Zeitschrift für das ärztliche Gutachten Nr. 5/2017, Christina Wehringer)