Manfred Hildebrand

Gesundheitsmethode Kompass fürs Leben (eBook, ePUB)

Ihr Weg zu einem gesünderen, glücklicheren und erfolgreicheren Leben

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Die Gesundheitsmethode Kompass fürs Leben ist eine innovative und ganzheitlich orientierte Gesundheitsmethode für die individuelle und betriebliche Gesundheitsförderung. Bei der Gesundheitsmethode Kompass fürs Leben wirken Bewusstsein, Verhalten, Bewegung, Entspannung und Ernährung zusammen. Mit der Gesundheitsmethode Kompass fürs Leben und dem einzigartigen und effektiven TopFitComm Resilienztraining können Sie eine gesundheitsfördernde Lebenseinstellung und Lebensweise realisieren und Ihr Leben gesünder, glücklicher und erfolgreicher gestalten. Sie können Ihre Gesundheit immer mehr in Richtung des Gesundheitspols verschieben und werden Ihr Leben zunehmend als interessant, lebenswert und schön empfinden. Die Gesundheitsmethode Kompass fürs Leben und das einzigartige TopFitComm Resilienztraining fördern die physische, mentale und psychische Gesundheit, stärken die Widerstandsfähigkeit gegen Stress, Burnout, Depression und Demenz und verbessern die Konzentrationsfähigkeit und Gedächtnisleistung.

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Produktdetails

• Verlag: BoD - Books on Demand
• Seitenzahl: 164
• Erscheinungstermin: 21. September 2022
• Deutsch
• ISBN-13: 9783756804993
• Artikelnr.: 65845775

Autorenporträt

Manfred Hildebrand hat während seiner beruflichen Laufbahn in einem großen Unternehmen vielfältige Führungsaufgaben wahrgenommen. Unter anderem hat er große Produktionsbereiche geleitet. Privat war er Gründungsvorstand eines neuen Vereins. Er war und ist Mitglied in verschiedenen Vereinen. Weiterhin war er fast ein viertel Jahrhundert in einem gesellschaftlichen Ehrenamt tätig. Wie entsteht Gesundheit? Diese wichtige Frage der Salutogenese und die Erkenntnisse der Salutogenese und Mind-Body-Medizin, dass für die Erzeugung von Gesundheit Bewusstsein, Verhalten, Bewegung, Entspannung und Ernährung zusammenwirken müssen, haben Manfred Hildebrand zur Entwicklung der ganzheitlich orientierten Gesundheitsmethode Kompass fürs Leben inspiriert.