GI (eBook, ePUB)

How to succeed using the Glycemic Index diet

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Gem GI is a clear introduction to what a GI diet is and how it works. It explains the difference between the glycemic index of a food and its glycemic load. The GI food counter rates hundreds of foods using a simple traffic-light system: red for foods to avoid, amber for foods to eat occasionally and green for foods to focus on.

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Produktdetails

• Verlag: HarperCollins Publishers
• Erscheinungstermin: 22. April 2010
• Englisch
• ISBN-13: 9780007373505
• Artikelnr.: 39953447