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L'invecchiamento dei tessuti e degli organi si può contrastare usando le sostanze antiossidanti che neutralizzano i radicali liberi, causa dei danni alle cellule. Nel libro Gli antiage più efficaci troverai le schede complete sugli alleati antiage più utili alle tue cellule, tra cui açai, acerola, goji, mirtilli, olio d'oliva, tè verde, curcuma. Di ognuno di essi avrai a disposizione le caratteristiche, le proprietà e i consigli su come usarli per mantenersi giovani.