Studienarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich BWL - Allgemeines, Note: 2,0, AKAD University, ehem. AKAD Fachhochschule Stuttgart, Sprache: Deutsch, Abstract: Das Ziel dieser Arbeit ist die Darlegung eines Ziel- und Zeitmanagement, bei dem Aufwand und Nutzen in einem sinnvollen Verhältnis stehen. Hierzu werden die wichtigsten Methoden eines erfolgreichen Ziel- und Zeitmanagements dargestellt sowie weitere Faktoren beschrieben, die ein Ziel- und Zeitmanagement erfolgreich machen können. Darüber hinaus wird auf folgende Fragestellungen eingegangen: Welche Motive der Selbst-Optimierung sind überhaupt sinnvoll und was können negative Folgen der Selbst-Optimierung sein? Jeder Mensch erfüllt in seinem Leben unterschiedliche private und berufliche Rollen, welche den folgenden Bereichen zugeordnet werden können: 1. Beruf 2. Partnerschaft / Freundschaft / Liebe 3. Gesundheit / Fitness / Ernährung 4. Wertesystem. Diese Bereiche bzw. die einzelnen Rollen, welche man in diesen Bereichen lebt, müssen in einer ausgewogenen Balance zueinander stehen. Werden Bereiche vernachlässigt, entsteht ein Ungleichgewicht. Um diese Rollen bestmöglich auszufüllen, ist es notwendig, die Rollenziele zu definieren und seine Tätigkeiten aktiv zu planen und zu steuern. Ohne Planung und Steuerung droht der Prozess der Zielerreichung sich auf ein reines Reagieren anstelle eines aktiven Planens und Steuerns zu reduzieren. Fehlt diese bewusste Steuerung, können Rollen nur unzureichend oder nur in einem Maße ausgefüllt werden, welches als nicht zufriedenstellend empfunden wird. Das Resultat eben dieser Unzufriedenheit ist dann meist ein wieder höherer Zeitaufwand für die Erledigung der Rollenaufgaben.