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Sin duda el fútbol sala o futsal, se ha convertido en la actualidad en uno de los deportes más populares debido a su dinamismo y espectacularidad, al reducido espacio que se precisa para jugarlo, y la facilidad que ofrece para que pueda ser practicado desde por niños hasta por "veteranos". Un libro guía como este se hacía necesario, pues abarca todos aquellos aspectos del juego que un practicante, sea ya experto o novato, o aficionado a este deporte deben de conocer. Historia, las reglas más importantes, tácticas, entrenamiento, el balón, el terreno de juego… todo ello es explicado de modo…mehr
Sin duda el fútbol sala o futsal, se ha convertido en la actualidad en uno de los deportes más populares debido a su dinamismo y espectacularidad, al reducido espacio que se precisa para jugarlo, y la facilidad que ofrece para que pueda ser practicado desde por niños hasta por "veteranos". Un libro guía como este se hacía necesario, pues abarca todos aquellos aspectos del juego que un practicante, sea ya experto o novato, o aficionado a este deporte deben de conocer. Historia, las reglas más importantes, tácticas, entrenamiento, el balón, el terreno de juego… todo ello es explicado de modo sencillo y claro de manera que su información se hace imprescindible para todos aquellos que, de un modo u otro, estén vinculados a este magnífico deporte.
Daniel Iniesta es el seudónimo bajo el que se esconde un analista y estudioso de los deportes en general y del fútbol en particular. Basa su conocimiento en su habilidad para capturar la esencia de cualquier disciplina deportiva analizar sus factores principales y descubrir sus tácticas. Su debut literario, centrado en el fútbol sala, es solo el inicio de una serie de obras que abarcarán una diversidad de deportes. Con un enfoque didáctico, claro y meticuloso en su método, Iniesta consigue que el lector acceda rápidamente al entendimiento del futsal.
Inhaltsangabe
INTRODUCCIÓN Breve historia del fútbol sala Principales países y clubes donde se juega al fútbol sala Por qué el fútbol sala: beneficios y diferencias con otros deportes Principales competiciones de fútbol sala EL CAMPO DE JUEGO Dimensiones y estructura Marcas y zonas en el campo EL BALÓN Características Normativas de uso y reemplazo LOS JUGADORES Roles y posiciones Equipación y reglas EL PARTIDO Duración y estructura Inicio y reanudación del juego LAS REGLAS DE JUEGO Faltas y sanciones Tarjetas y penaltis Fuera de banda y saques de esquina Saques de banda y saques de portería El gol EL ARBITRAJE Roles y responsabilidades del árbitro y asistentes Señales y gestos técnicos TÁCTICAS BÁSICAS Principios de ataque Principios de defensa Estrategias de saques de banda y córneres ENTRENAMIENTO BÁSICO Calentamiento y estiramientos Drills y ejercicios para mejorar habilidades Planificación de entrenamientos NUTRICIÓN Y CUIDADO DEL CUERPO Dieta e hidratación Prevención y manejo de lesiones Descanso y recuperación ÉTICA Y DEPORTIVIDAD Respeto por los demás Fair play Conclusión. El espíritu del fútbol sala
INTRODUCCIÓN Breve historia del fútbol sala Principales países y clubes donde se juega al fútbol sala Por qué el fútbol sala: beneficios y diferencias con otros deportes Principales competiciones de fútbol sala EL CAMPO DE JUEGO Dimensiones y estructura Marcas y zonas en el campo EL BALÓN Características Normativas de uso y reemplazo LOS JUGADORES Roles y posiciones Equipación y reglas EL PARTIDO Duración y estructura Inicio y reanudación del juego LAS REGLAS DE JUEGO Faltas y sanciones Tarjetas y penaltis Fuera de banda y saques de esquina Saques de banda y saques de portería El gol EL ARBITRAJE Roles y responsabilidades del árbitro y asistentes Señales y gestos técnicos TÁCTICAS BÁSICAS Principios de ataque Principios de defensa Estrategias de saques de banda y córneres ENTRENAMIENTO BÁSICO Calentamiento y estiramientos Drills y ejercicios para mejorar habilidades Planificación de entrenamientos NUTRICIÓN Y CUIDADO DEL CUERPO Dieta e hidratación Prevención y manejo de lesiones Descanso y recuperación ÉTICA Y DEPORTIVIDAD Respeto por los demás Fair play Conclusión. El espíritu del fútbol sala
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