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  • Format: PDF

O ebook de meditação é voltado para um público diversificado que busca aprender e praticar técnicas de meditação. É adequado tanto para iniciantes que desejam explorar a meditação pela primeira vez, quanto para aqueles que já têm experiência e desejam aprimorar sua prática. O conteúdo do ebook abrange uma variedade de tópicos, incluindo os benefícios da meditação, técnicas de respiração, visualização guiada e atenção plena. Ele fornece orientações passo a passo, dicas úteis e exercícios práticos para ajudar os leitores a incorporar a meditação em suas vidas diárias e encontrar bem-estar mental e emocional.…mehr

  • Geräte: PC
  • mit Kopierschutz
  • eBook Hilfe
  • Größe: 2.65MB
  • FamilySharing(5)
Produktbeschreibung
O ebook de meditação é voltado para um público diversificado que busca aprender e praticar técnicas de meditação. É adequado tanto para iniciantes que desejam explorar a meditação pela primeira vez, quanto para aqueles que já têm experiência e desejam aprimorar sua prática. O conteúdo do ebook abrange uma variedade de tópicos, incluindo os benefícios da meditação, técnicas de respiração, visualização guiada e atenção plena. Ele fornece orientações passo a passo, dicas úteis e exercícios práticos para ajudar os leitores a incorporar a meditação em suas vidas diárias e encontrar bem-estar mental e emocional.

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