Guide de survie en territoire mobilier (eBook, ePUB)
Ce livre peut vous sauver la sante !
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Ils sont la. Tout autour de vous. Indispensables a notre quotidien, il est inenvisageable de mener notre vie sans eux et pourtant, ils sont devenus invisibles, integrant de maniere totalement furtive notre environnement direct au point que nous ne nous rendons meme plus compte qu'ils sont la. Autrefois support delicieux de notre oisivete passagere, ils sont devenus les ennemis de notre corps, le poussant vers l'immobilisme et faisant de nous autres pauvres humains les victimes d'un gigantesque complot visant a nous rendre mous, tristes et vides de toute velleite de mouvement. Ce sont les MOBil...
Ils sont la. Tout autour de vous. Indispensables a notre quotidien, il est inenvisageable de mener notre vie sans eux et pourtant, ils sont devenus invisibles, integrant de maniere totalement furtive notre environnement direct au point que nous ne nous rendons meme plus compte qu'ils sont la. Autrefois support delicieux de notre oisivete passagere, ils sont devenus les ennemis de notre corps, le poussant vers l'immobilisme et faisant de nous autres pauvres humains les victimes d'un gigantesque complot visant a nous rendre mous, tristes et vides de toute velleite de mouvement. Ce sont les MOBiliers - oui, toutes ces constructions de bois et de fer qui meublent votre existence et que l'on pensait inoffensifs alors qu'ils sont de vritables dangers si on les laisse dvorer notre besoin de mobilit. C'est dans ce Guide de survie caractre mobilier que vous verrez la solution pour retrouver du mouvement dans votre corps, dans votre esprit, dans votre vie. Mlant la fois conseils professionnels, humour, lments scientifiques et passages autobiographiques, ce guide vous permettra de vaincre l'inertie votre rythme, y compris lorsque vous dbutez et que tout ne vous semble qu'une impossible montagne gravir. Naoki, coach sportif reconnu, fort de plusieurs annes d'exprience dans le domaine des MOB, vous donnera les armes pour vaincre l'immobilisme et faire de l'espace qui vous entoure un immense terrain de jeu. Ramenez, grce ce guide, du mouvement dans votre vie !
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