Haaaaa - der Atem ist die Essenz des Lebens! - Dies gilt seit jeher als hawaiianische Weisheit! In diesem Kurzratgeber erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Atemtechniken, ihre Gesundheit fördern können & was der westlich-wissenschaftliche Hintergrund zum Thema Atemübungen ist. So einfach wie Atmen kann Gesundheitsförderung sein - schlussendlich sogar einfacher als dieses Buch zu lesen...
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