Raquel Jiménez González

Hasta la vista, narcisista (eBook, ePUB)

Cómo salir de relaciones abusivas, superar la dependencia emocional y recuperar la autoestima

• Format: ePub

Produktbeschreibung

¿Por qué una persona permanece en relaciones que le causan sufrimiento? ¿Cómo es posible que alguien que nos hace daño tenga tanto poder sobre nosotros? Raquel Jiménez, psicóloga de parejas especializada en dependencia emocional, nos enseña, a través de su experiencia, qué es el abuso emocional y cómo identificar la personalidad narcisista y las estrategias de manipulación que utiliza. Este libro nos ofrece las herramientas necesarias para aprender a poner límites, no dejar entrar en nuestra vida a personas abusivas y despedirnos definitivamente no solo de quien nos hirió, sino también de esa parte de nosotros que permite que nos hieran. Una guía clara y completa para comprender el abuso y recuperar la autoestima y el amor propio. «El pasado no se puede cambiar, pero sí se puede transformar, puede dejar marcas imborrables, marcas que te acompañarán de por vida, pero marcas que, si aprendes a cicatrizar, serán tus aliadas recordándote donde NO debes volver nunca más. El futuro suele darnos miedo porque es un misterio, pero te aseguro que, si pones tu energía en movimiento para favorecer tu recuperación, tu corazón volverá a latir como ya no recordabas».

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Produktdetails

• Verlag: HarperCollins Ibérica S.A.
• Seitenzahl: 272
• Erscheinungstermin: 19. Februar 2025
• Spanisch
• ISBN-13: 9788410641969
• Artikelnr.: 72608478

Autorenporträt

RAQUEL JIMÉNEZ. Soy psicóloga clínica apasionada del eneagrama, psicoterapeuta gestalt, consteladora familiar y psicóloga aeronáutica. Me formé en trauma y recuperación, pero lo que realmente me define es mi sensibilidad, me considero una buscadora incansable y prefiero presentarme como motivadora de almas por la facilidad que tengo para ayudar a los demás a construir una vida más consciente y amorosa. Trabajo como psicoterapeuta en mi consulta privada desde hace más de 15 años y participo como docente en cursos y talleres sobre salud mental. Me especialicé en abuso emocional y narcisismo tras una experiencia personal, la cual me llevó a profundizar sobre las dinámicas tóxicas y abusivas en las relaciones de pareja. Soy divulgadora de salud mental en redes sociales, donde me acompaña una comunidad de gente maravillosa con la que comparto mis conocimientos y experiencia para ayudar a entender qué nos hace sufrir y aprender a vivir desde la autenticidad cultivando el verdadero amor propio. www.raqueljimenezpsicologa.com raqueljimenez.psicologa