Enzo Valdez

Hatha Yoga (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Gostaria de compartilhar com vocês o lançamento do meu primeiro livro da série Aprenda as Principais Posturas de Hatha Yoga para Iniciantes . Este livro é um guia prático que foi elaborado com muito cuidado e carinho para ajudar aqueles que desejam iniciar sua jornada na prática de Hatha Yoga. O livro contém as posturas mais importantes do Hatha Yoga, que foram selecionadas para ajudar a melhorar a flexibilidade, força, equilíbrio e postura. Cada postura é descrita em detalhes e ilustrada com imagens para ajudar você a praticar com segurança e confiança. Além disso, o livro aborda técnicas de respiração e meditação que podem ser combinadas com as posturas para criar uma prática completa de Hatha Yoga. Você também encontrará informações sobre os benefícios da prática de Hatha Yoga e precauções a serem tomadas antes de iniciar a prática. Se você está procurando uma maneira de melhorar sua saúde física e mental, a prática de Hatha Yoga pode ser uma excelente escolha. Então, não perca tempo e adquira agora o primeiro livro da série Aprenda as Principais Posturas de Hatha Yoga para Iniciantes . Tenho certeza de que você irá se surpreender com a transformação que a prática de Hatha Yoga pode trazer para sua vida. Aproveite esta oportunidade e comece a praticar hoje mesmo!

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Produktdetails

• Verlag: Clube de Autores
• Seitenzahl: 46
• Erscheinungstermin: 22. November 2023
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9798869561770
• Artikelnr.: 72814822